骨格診断

数キロ痩せて見える! すぐに使える着痩せテクニック

投稿日:2016年5月28日 更新日:

骨格診断 着痩せ

こんにちは、イメージコンサルタントの斉藤です。

こちらの記事が季節を問わず、よく読まれています。

  • 太っても骨格のタイプは変わらないのか。
  • 骨格タイプによって太り方は違うのか。
  • 太った場合、どうやって体型カバーをしたらいいのか。

そんなことが知りたくて検索されているのかな?と推測しているのですが、、、つまるところ気になるのは「どうやったら少しでも細く見える???」ということだと思うんですよね。

なので今回は、着痩せして見える方法を骨格タイプ別にお伝えしていこうと思います。

お腹まわりやお尻が気になるから隠す、スキニーパンツを履くのような一般的によく聞く体型カバーの方法は、ひとによっては逆効果になる場合があります。

大切なのは、自分に合った方法を知ること。

露出するパーツと隠すパーツのバランスを知る。 

これが大事ですよ^^

骨格診断「ストレート」タイプ向け着痩せのコツ

ストレートさんにおすすめの着痩せテクニックはこの3つ。

  • 胸元をすっきりさせる
  • 膝下を出す
  • むっちりしがちな二の腕、太もも、背中は隠す

体の厚みがあるストレートさんは、胸元が空いたトップスを着るとすっきりして見えます。

細い膝下は膝丈のタイトスカート、ハーフパンツなどで出してあげると◎

ノースリーブを着る場合は、カーディガンを肩からかけるなど隠す工夫をしましょう。

それから素材も大事です。やわらかい素材は肉感を拾ってむっちり見せてしまうので、体のラインを拾わないハリのあるものを選んでください。

同じデザインでも素材を変えるだけで、3キロは違って見えますよ。

太ったからといって、体のラインが隠れるざっくりニットやチュニックにスキニーパンツを合わせるのは、逆効果になるので要注意です。

あとタックの入ったパンツやスカートも太って見えやすいです。
腰回りがスッキリ見えるボトムを選びましょう。

骨格診断「ウェーブ」タイプ向け着痩せのコツ

続いてウェーブさんにおすすめの着痩せ術はこれ。

  • 上半身にあえてボリュームを足す
  • 二の腕や背中は出す

太るとボリュームのでない服を選びがちですが、そうすると、ウェーブさんの場合は下半身のボリュームがより強調されてしまいます。

例えばぴったりとしたシンプルなニットにスキニーパンツを合わせると、スキニーパンツのむっちり感がより印象に残ってしまうんですね。

なので、下半身に合わせて上半身にボリュームを足すのがおすすめです。そうすることで相対的に下半身が細く見えます。

ふんわりニットやブラウスなど素材でボリュームを足したり、フリルや装飾のあるトップスを選ぶ、スカーフやストールをプラスするなどして、目線が上に来るようにするのも有効です。

細い二の腕や背中は隠さずに出しましょう。

骨格診断「ナチュラル」タイプ向け着痩せのコツ

最後に、ナチュラルさんが気をつけるといいのはこの2つ。

  • 手首、足首を出し、それ以外の体のラインは隠す
  • ゆったりした服を着る

露出をすることで骨格や関節の大きさが目立ってしまうので、手首、足首以外の部分は、基本的に隠すのがおすすめです。

ナチュラルさんは、ゆったりとしたニット、シャツ+ボーイフレンドデニムやマキシスカートのようなファッションで着痩せするタイプ。

服のゆったり感と、露出した手首、足首のギャップによって相対的に体全体を細く見せてくれます。

骨格タイプ別「着痩せのコツ」まとめ

骨格タイプによって、露出した方がいいパーツ、隠した方がいいパーツは異なります。

太るとつい隠したくなるものですが、それが正解の方もいれば、逆に更に太って見えてしまう人もいるんですね。

雑誌やTVでよく取り上げられている「着痩せ特集」は、骨格の違いを無視しているものがほとんどなので、実はあまり参考になりません。

自分の体の特徴を知った上で、本当の細見えコーデを実践していきましょう。

サイズの大きいひとにおすすめのブランド・ショップ

最後に、「大きいサイズだとなかなか可愛いお洋服がない。トレンドの服が着れない。」そんな悩みをお持ちのひとにおすすめのブランド・ショップ情報をシェアしておきます。

オンワードクローゼット

ショッピング同行でお世話になることが多いのはオンワード系列のブランド。
トレンドデザインのお洋服がLサイズさんでもたくさん見つかります。

特にコンサバ、きれいめなファッションが好きなかたにおすすめ。

オンワード・クローゼット

ベルメゾンネット

通販で有名どころと言えばベルメゾンネット。
インナーからUVカット商品、細かい体型別アイテムまで、色んなニーズに答える商品が豊富に揃っています。

ベルメゾンネット

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