コーチング無料体験モニターについて

この度はコーチング無料体験モニターにリアクションいただきまして、ありがとうございます！

こちらに概要をまとめました。

コーチングって何？という方もいらっしゃると思うので、コーチングの概要についても記載しています。

ざっくり言うと、悩みや問題の整理、目標や夢を達成するための行動計画づくり・モチベーション維持といったことを対話を通して行なっていきます。

外見やおしゃれをテーマにしてもらってもいいですし、仕事、キャリア、起業、人間関係、習慣など他のテーマでも構いません。

「もっと毎日を楽しく過ごすために、もっと人生を充実させるために、今変えたいこと・取り組みたいこと」についてお話ししましょう＾＾

テーマは自己探究のきっかけなので、なんでも大丈夫です。

また、今回はコンサルティングではないので、わたしから提案やアドバイスは行いません。
自分を変える解決策やモチベーションを、クライアントさん自身の中から見つけていきます。

NLPコーチング無料モニター概要

ZOOMにて60分の無料コーチングを行います。

＜モニター条件＞
・セッション終了後アンケートに回答いただける方
・写真掲載可能な方（顔出しはなしでも大丈夫です）
※セッション中は顔出しをお願いします。
※コーチングは心身ともに健康な方を対象としています。体調の思わしくない方や心療内科で治療中の方には結果が出にくい可能性がございます。

＜ご連絡いただきたい事項＞
やりとりはインスタのDMで行います。以下について教えてください。

質問があれば気軽に聞いてください◎

※いただいた個人情報に関しましては秘密を厳守いたします

こんな方におすすめ

• 夢はあるけどどうやって進めたらいいかわからない
• 没頭できる目標を見つけたい
• 今よりもっと自分を成長させていきたい
• モチベーションを高く維持していきたい
• 壁にぶつかっているので解決方法を誰かと話せる環境が欲しい

相談事例

• 断捨離ができなくて困っている
• 似合う服はわかったけどおしゃれが楽しくない
• 今後の仕事のビジョンを明確にしたい
• 独立をしたいが自信がない
• 上司との関係に悩んでいる
• なんだかモヤモヤしているけど、自分が何に不満を持ちどうしたいのかよくわからない
• 目標はあるのにやる気がでない
• 悪習慣を手放して良い習慣を手に入れたい

コーチングとは

「コーチング」とは、英語のcoach（馬車）を語源とする言葉です。「答えはその人の中にある」という原則のもと、 相手が状況に応じて自ら考え、行動した実感から学ぶことを支援し、 相手が本来持っている力や可能性を最大限に発揮できるようサポートするためのコミュニケーション技術です。お客さまを目的地に運ぶ「coach（馬車）」のように「クライアントをゴールに運ぶ」人のことをコーチといいます。

ひとりであれこれ考えていると、同じところをグルグルしたり、余計混乱したりしませんか？

思い込みや先入観、失敗や成功の記憶、他者からの視線や評価、損得勘定などが複雑に絡まりあって、自分のことを客観視するのはなかなか難しい。

なので、自分を知る機会として、コーチングをご提供できたらと思っています。

わたしが行うのは、自己対話のお手伝い。
あなたの頭の中の客観的な存在として、自己対話の対話相手になります。

本当はどうしたいのか？
本当はどうなりたいのか？
どんな風に世界を見ているのか？
今、何を恐れ、何にイラだっているのか？

そうしたことにじっくり向き合うことで、自分の中にある本当の想いや価値観を再確認でき、未来の景色やそこに至る道筋が、よりクリアに、より具体的になっていきます。

NLPコーチングとは

NLPコーチングとは、一般的なコーチングの手法にプラスして、脳科学や心理学の要素を取り入れたコーチングです。「NLP（Neuro-Linguistic Programming：神経言語プログラミング）」は心理学をベースにしたコミュニケーションスキルで、「脳の取扱説明書」とも呼ばれています。

コーチングはどちらかといえばポジティブな目標達成を得意とし、ネガティブな問題解決はあまり得意としません。NLPはセラピーが始まりのため、ネガティブな問題解決からポジティブな目標達成まで扱います。